«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра», - сказал Конфуций.  Словами великого философа и мыслителя Китая началась беседа в пятом классе.  Классный руководитель Юрмина С.В. помогла учащимся осознать свое отношение к здоровью и формировать  у них чувства личной ответственности за здоровый образ жизни. В ходе беседы ребята выяснили, что у каждого человека есть свои предпочтения и привычки. Они могут быть вредными или полезными, плохими или хорошими.

В мире принято считать, что вредные привычки – это только курение, алкоголь и наркотики. Однако на самом деле их намного больше. Ведь вредные привычки человека – это многократно повторяющийся ряд действий, доходящий до уровня автоматизма. Ребята вспомнили характерные им привычки: лень и пассивность, привычка грызть ручку, ногти, облизывать пальцы, привычка есть перед телевизором, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение за компьютером и еще много других… Абсолютно все вредные привычки,  хоть и косвенно, но влияют на здоровье человека. 

Но самые страшные последствия, разумеется, имеют привычки употреблять алкоголь, никотин, наркотики, ведь они могут перерасти в зависимость. Светлана Владимировна подробно рассказала,   к чему могут привести эти «вредители».

Но есть альтернатива вредным привычкам, которая не только поможет избавиться от вредных привычек, но и значительно укрепит здоровье. Среди хороших пристрастий тоже можно выделить множество. Ребята перечислили самые важные привычки, положительно влияющие на здоровье человека: занятие спортом, употребление чистой воды, правильное питание…

 В конце беседы ребята  сделали вывод, что вести здоровый образ жизни куда проще, чем дружить с вредными привычками. Они поняли, что главные факторы здоровья - движение, закаливание, правильное питание, режим.