Спортивным быть теперь вновь модно!

В рамках  акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» учащиеся 9б класса под руководством В.Н.Терентьевой посетили АУ ДОД «ДЮСШ «Паттар».

       Девятиклассники хорошо понимают, что люди, занимающиеся в бассейне, меньше болеют простудными заболеваниями, физически более подготовлены к активному «летнему» образу жизни. Несомненно, водные занятия в бассейне укрепляют общий иммунитет организма. 

    Так же ребята побывали  и в тренажерном зале, задача  которого - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Учащиеся попробовали свои силы на различных тренажерах. Тренер объяснил, что занятия в тренажёрном зале помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру.

    На вопрос: «Как выглядеть подтянутым и бодрым?» Ребята ответили, что надо заниматься спортом систематически.