Что такое ЗОЖ и как его правильно вести ?

В рамках месячника «Молодёжь за ЗОЖ» в  школе проходят встречи с людьми, активно пропагандирующими здоровый образ жизни.

Например, в 11 классе прошла встреча с Афанасьевым Н.С.. Что такое ЗОЖ  и как его правильно вести? На эти и другие вопросы ответил заместитель директора по  УВР  Афанасьев Н. С.. Николай Семёнович рассказал о том, как важно соблюдение  правил здорового образа жизни. Во-первых,   много значит здоровое питание. Под здоровым питанием мы подразумеваем все то, что содержит большое количество витаминов.

Во-вторых, кроме здорового питания к понятию ЗОЖ относится физкультура и спорт. «Без них никак», - говорит Николай Семёнович. Необходимо поддерживать своё тело в здравом духе. Правильное питание, физкультура  и спорт – это ещё не всё.  Нужно позабыть о вредных привычках: не курить, не употреблять спиртные напитки и наркотики.  

Учащиеся Потаповой Л.В. крепко призадумались о необходимости ведения здорового образа жизни.